Medifast est apparemment un programme destiné à ceux qui souhaitent maigrir grâce à l'utilisation d'un régime où les portions sont contrôlées et composants de repas sont équilibrés. Contrairement aux régimes de régime alimentaire traditionnel, un régime alimentaire Medifast vient en paquets qui, lorsqu'il est prêt à être consommé, sont simplement mélangés avec de l'eau et sont soit mis au micro-ondes ou au réfrigérateur pour une consommation ultérieure.
Un paquet de poids Medifast perte peut venir dans une variété de formes et de saveurs. Il ya des œufs brouillés, soupe, gruau, crèmes, laits fouettés, boissons aux fruits et thés glacés. Le régime alimentaire Medifast dit à travailler principalement par la création d'un déficit calorique, qui est censé permettre à l'organisme à utiliser les matières grasses, il brûle d'énergie. Cela garantit également que la masse musculaire est préservée tandis que la personne travaille à la perte de poids.
Le plan Medifast est censé être cliniquement prouvé, par des études cliniques montrant que la plupart des gens sur ce plan la perte de poids perdre 2-5 livres par semaine. Bien sûr, le point santé de cette perte de poids doit être demandé une fois que vous entrer dans le programme. Il serait également sage de consulter votre médecin avant d'aller sur ce régime, comme n'importe quelle perte de poids ou d'un programme de santé. Mis à part la perte de poids, il existe également un nombre d'autres facteurs qui sont pris en considération quand il s'agit de le plan de régime Medifast. Ces choses sont, entre autres, son niveau d'exercice, les médicaments et la conformité avec le programme.
Ce que le régime alimentaire Medifast vise une diète est de conduire à une perte de poids saine et naturelle, sans avoir à compromettre leur apport nutritionnel. L'étape de préparation de repas facile pour Medifast est aussi une façon de le faire rentrer, même dans la vie des gens qui peut-être trop occupé à préparer des repas régime alimentaire traditionnel.
Le régime alimentaire Medifast est censé être conçu de telle manière qu'il soit durable. Mis à part le plan de la perte de poids primaire, il existe des programmes supplémentaires tels que la transition Medifast, d'entretien et d'exercice des plans afin que la personne peut intégrer le plan de repas pour de bon et de maintenir les changements qui ont eu comme résultat de subir le programme alimentaire.
Comme pour toute autre régime, il est toujours la responsabilité de l'individu à faire un travail de recherche et de d'obtenir des conseils médicaux avant d'essayer le régime alimentaire Medifast ou d'autres plans.
