Saviez-vous que nous sommes dans une récession? Avez-vous entendu quelqu'un parler de la crise du crédit à tous aujourd'hui? Si vous répondez non à ces deux questions, alors je dois poser la question. Où avez-vous été? L'ensemble du pays semble se sentir très négative en ce moment et les gens sont tirés vers le bas. Il n'est pas étonnant que tous réellement que nous entendons en ce moment est juste à quel point les choses sont. Avec toute cette négativité peut venir pour certaines personnes. gain de poids rapide, car ils sont le confort de manger ou d'acheter moins cher, la nourriture pas très saine. Ou perte de poids rapide, car certains d'entre nous sont soit ne pas manger ce que nous devrions ou tout simplement pour souligner à manger.
Toutefois, les choses sont mauvaises ou comment vous vous sentez que vous devez prendre soin de vous. Starving vous ne résoudra pas votre problème financier et la consommation d'aliments comme quelque chose de vous faire sentir mieux. Ne fera rien à court d'entre vous de se retrouver un poids plus lourd et donc sentait encore plus mal. Juste parce qu'il ya une récession en cours ne signifie pas que vous devez faire cela pour vous.
Alors, que pouvez-vous faire pour vous tenir paraître et se sentir à votre meilleur niveau au cours de la crise du crédit?
Don't Stop exercice: Si vous ne la tête dans le gymnase pour votre exercice régulier et ont du mal à payer l'abonnement mensuel. Ensuite, chercher des alternatives, par exemple investir dans des équipements et mettre en place votre propre salle de gym à la maison. Oui vous payez dans un premier temps, mais il sera bientôt payer pour lui-même dans le long terme. Ou procurez-vous un peu d'exercice de bons DVD et économiser encore plus. Une des meilleures choses que nous avons investi dans l'est de Wii Fit et Wii un cadeau de Noël à notre famille et un excellent exercice. Quoi que vous fassiez ne s'arrêtent pas exercer juste parce que vous êtes un peu à court d'argent, si vous arrêtez l'exercice de tous les poids peut facilement commencer à pile à nouveau.
Restez à votre plan de perte de poids: Si vous êtes quelqu'un qui a un supplément de perte de poids ou un régime ne s'arrêtent pas seulement parce que les temps sont durs. Des objets comme ce ne sont pas un produit de luxe, bien que considéré par beaucoup comme cela. Si elles vous aider à maintenir votre poids ou perdre du poids, ce qui signifie un plus heureux et plus sain ensuite ne pas se sentir coupable pour le transport sur ou à partir en premier lieu. Pour garder vos dents propres que vous utilisez la pâte dentifrice et ce n'est pas classé comme un luxe. Donc, prendre quelque chose pour votre poids ou se mettre au régime est-il vraiment un luxe?
En prenant soin de vous et s'assurer que vous êtes le poids que vous voulez être. Vous trouverez beaucoup plus facile de maintenir d'une manière positive confiance.
Commencez à vous laisser aller ou de renoncer à votre rêve d'être une mince vous et vous pourrez facilement obtenir tous traîné vers le bas.
