Ne succombez pas à la farce de suppléments à brûler les graisses. Combien de fois ne nous attendons à une annonce dans les magasins de complément ou à la télévision et je crois que c'est seulement en prenant la "dernière percée dans la combustion des graisses" que nous pouvons atteindre nos objectifs et le garder en permanence l'écart, sans jamais faire un changement positif dans notre mode de vie?
Personnellement je n'aime pas toutes ces sociétés qui vendent des rêves d'une perte de poids, sans rien faire. Je tiens à donner une règle simple, vous pouvez suivre: Selon de récentes recherches et les expériences, il n'y a pas supplément juridique et efficace qui brûle les graisses en soi.
Toutefois, si les suppléments de réduire la faim et la thermogenèse augmenter, alors ils ne sont pas seulement de perdre votre argent, mais aussi de jouer avec votre corps. produits faim supprimer sont dangereux à utiliser (et de manger moins, c'est le moins que vous voulez, en dehors de priver votre corps de l'énergie). Et les produits thermogenèse amélioration sont simplement des extraits de thé vert et de caféine, qui ne sont que des produits glorifié à être vendus à des prix gonflés.
Une autre erreur est de prêter attention aux infopublicités et des publicités dans les magazines.
Personnellement, je suis indigné de la manière dont certaines entreprises vendent leurs appareils inutiles et des ceintures avec la tromperie et la désinformation essaie de vous vendre la dernière invention pour la perte de poids.
Cela comprend tous les dispositifs de qui promettent des résultats sans exercice qui implique presque sans effort, ou toute autre marque qui promet de perdre de la graisse en excès sans mettre un effort supplémentaire de notre part.
Pour obtenir notre corps en forme appropriée, il faut faire des choses extra-ordinaires, ce qui inclut l'exercice qui implique un effort suffisant et un plan de bonne alimentation.
