Besoin d'un peu de motivation de perte de poids pour passer à travers la journée? Il peut être difficile du mal à perdre du poids, surtout si vous travaillez vraiment dur pour ça et de voir si peu de résultats. C'est difficile quand vous mettez votre ensemble en quelque chose et ne rien voir pour elle, c'est pourquoi il est important de rester motivé pour ne pas tomber de votre programme de perte de poids.
Donc, si vous êtes à la recherche d'une certaine motivation perte de poids, voici quelques conseils pour vous garder motivé:
1. Faites votre fond d'ordinateur de votre Corps Idéal
Maintenant ce que je veux dire par là mettre en place une image de fond sur votre ordinateur d'une personne qui a votre corps idéal. De cette façon, chaque fois que vous connectez à votre ordinateur, vous serez averti du corps que vous cherchez à atteindre. Cette bâtons vraiment dans votre esprit et vous empêche d'oublier pourquoi tu fais le régime alimentaire.
2. Listen To Robins Tony
Vous n'avez pas à écouter juste Tony, mais c'est un grand orateur de motivation, ou plutôt, quelqu'un qui enseigne aux gens à entrer dans des états de pointe. En l'écoutant en permanence, vous serez dans le bon état d'esprit pour réaliser tout ce que vous voulez de la vie, que ce soit une perte financière ou de poids.
3. Mettre en place un calendrier
Voici une astuce grande, place un calendrier sur votre mur et pour tous les jours que vous restez sur votre alimentation, placez une grande croix rouge "le jour où vous bien mangé. Vous aurez bientôt une chaîne de X. Ne pas briser cette chaîne!
Espérons que ces conseils de perte de poids motivation vous aider autant qu'ils m'ont aidé.
