Si vous avez été en surpoids le plus de ta vie ou mis sur beaucoup de poids depuis quelques années, vous rêvez d'avoir le corps dont vous avez toujours voulu. Perdre du poids constitue un engagement considérable et il faut beaucoup de travail. Vous avez besoin de faire plus que simplement suivre un régime pour obtenir des changements majeurs. Un engagement de vie signifie changer vos habitudes alimentaires pour le reste de votre vie et en ajoutant l'exercice à votre routine quotidienne. Une fois que vous avez accepté cette proposition et a décidé d'aborder les choses d'un point de vue tout nouveau, vous trouverez votre corps change. Dans le temps, vous vous refaire et le corps en bonne santé dont vous avez rêvé. Toutefois, la perte de poids peut ne pas être le remède que vous envisagez. Tout simplement parce que la baisse de livres ne veut pas dire hors les problèmes que vous ont fait face pendant des années va juste s'en aller. En outre, vous pouvez constater que la perte de poids crée un nouvel ensemble de problèmes. Si vous déposez un lot de livres rapidement, vous pouvez trouver l'élasticité de votre peau a disparu et on se retrouve avec un corps que vous n'avez pas l'amour. Si tel est le cas, envisagez une augmentation mammaire ou plastie abdominale pour mouler les choses en la forme que vous méritez suite à la perte de poids.
Ensuite, rappelez-vous que votre perte de poids peut nuire à votre famille et vos amis d'une manière que vous n'étiez pas anticiper. Si elles sont à l'aise avec votre embonpoint, ils peuvent avoir du mal à accepter votre corps nouveaux et améliorés. Assurez-vous de vous entourer de gens qui sont heureux de soutien pour votre changement de vie.
Une fois que vous avez un corps tout neuf, vos vêtements ne va plus pour s'adapter. Si votre perte de poids était importante, vous devrez peut-être une nouvelle garde-robe tout à la fois. Cela peut être coûteux et vous aurez besoin de prévoir à l'avance. vêtements Sinon, vous serez coincé un corps tout neuf dans de vieux vêtements amples qui n'est pas plus flatteur que l'excès de poids a été.
Garder à l'esprit, la vie ne va pas être parfait seulement parce que vous perdez du poids. Si vous avez pensé qu'une fois que le poids est éteint, vous aurez la vie de vos rêves, vous devrez peut-être à reconsidérer votre avenir. Alors que vous vous sentirez mieux et mieux paraître, cela ne signifie pas que vous allez vous marier, avec votre emploi de rêve, et la maison parfaite dans l'année juste parce que vous êtes mince. Rappelez-vous que la création de la vie de vos rêves est un processus et perdre du poids n'est qu'une partie de ce processus. En s'engageant aux changements de mode de vie, vous finirez par avoir la vie que vous voulez, mais rappelez-vous qu'il prend du temps.
Mais n'oublions pas que perdre du poids est une grande réussite! Vous allez améliorer votre santé et réduire votre risque de maladie grave. Vous aurez l'apparence dont vous avez toujours rêvé et vous aurez plus d'énergie que jamais. Embrassez votre nouveau corps et d'être patient avec vous-même quand il s'agit de changements qui accompagnent une perte de poids importante.
